足温器が欲しい

風邪は「冷え」が大敵です。
冷えるだけでストレスになりますし、なによりも免疫力が下がります。

こたつに足突っ込みながら、何もかもやれれば楽なんですが、デスクトップのパソコンはこたつの上というわけにはいきません。

足先や足首が特に冷えるんですよね〜!
お値段張るけど、こんなのが欲しいです。



【楽天週間MVP獲得】スマーティ レッグホット送料無料!代引無料!



■送料無料■ くつろぎの湯お湯のいらない「足湯」

足温器っていろいろあるんですけど、ただ足をのせるだけとか、スリッパタイプのようなものは、足首が温まらないので私としてはNG。
ふくらはぎまで温められると、かなり血行も良くなります。

足さえ温まっていれば、ストーブつけなくて多少寒くても耐えられるかも。
今年は灯油代が高いから、かえって節約になるかなぁ・・・と考えてみたり。

足温器の難点は眠くなること。
あとは来客のチャイムの音やTELが鳴ったとき、とっさに動けないところでしょうか・・・


>>風邪の予防法・対策法


風邪の症状緩和に吸入器

風邪を引くと、大体は「のどの炎症」や「鼻水」「鼻づまり」などの症状があらわれます。

夜中に咳き込んで目が覚めたり、鼻が詰まると口呼吸してのどが渇いたり、息苦しくて寝付けなかったり・・・

大人でもつらいのに、小さな子供だと余計につらそうに感じます。

病院の薬でもそういった症状は軽くなりますが、吸入器があるとかなりラクになります。



風邪・花粉による鼻づまりがスッキリスチーム吸入器



ホットシャワー3 UN-133B  風邪予防・最適花粉対策



■米国カズ社製■VICS 加湿器 ヴィックス スチーム式加湿器&吸入器 Model V165C



【送料無料】オムロン 吸入器 スチームサワ NE-S18


風邪の症状緩和だけでなく、花粉症のケアにも使えるようですね。
うまく日常生活に取り入れていくと、風邪予防にもなりそうです。


>>風邪の予防・対策法



「湯たんぽ」を活用しましょう

風邪予防には「湯たんぽ」がオススメです。
風邪の原因のひとつは「体が冷える」ことなので、
とにかく体を温めることが重要なのです。

湯たんぽの熱はかなり高カロリー。
電磁波もでないので、体にもやさしいし、芯から温まります。

特に「おなか」「太もも」「お尻」「二の腕」を中心に温めてくださいね。








マスクはもう買いましたか?

新型インフルエンザが発生して日本に上陸したら、日本中のお店で売り切れになってしまったのが「マスク

インフルエンザが猛威を振るう秋から春先までの季節、
マスクが品薄になるのは目に見えています。

あなたはもう準備していますか?


ネットのお店
では、まだしばらくは在庫がありそうです。

マスクは普通のものから高機能のものまで、いろんな種類がありますが、私のオススメは使い捨てタイプ。

もったいなく思うかもしれませんが、キレイに見えてもマスクは毎日取り替えることが肝心です。
マスクについたウイルスを家の中に持ち込んだり、手で触って口に入ったりしたら意味がありませんから。

外から帰ったら、マスクはビニールなどに入れて、密封して捨てましょう。


「経済的に厳しいかも・・・」と思う方は、
ガーゼタイプ
のものを毎日しっかり洗って使いましょう。
帰ってきたらすぐ、浸け置き洗いするのが原則です。

もし店頭からマスクがなくなってもご心配なく。
いざとなったら「手作り」という手も・・・


私はこれで「冷え」のストレスが減りました♪

寒がりというか、すぐに冷えるので私は冬は苦手。

パソコンの前に座っていたり
キッチンで洗い物をしていたり
じっとしていると足元から冷えてきてキツイのですが

コレを使うようになってからは
ぐっと楽になりました♪♪♪

冷えは「首」から入ってくると言いますが
足首もけっこう重要です。
風邪を引く確率もかなり減るのではないでしょうか?

下半身全体をガードしたい方は
こちらをどうぞ♪

>>目次へ


×

この広告は1年以上新しい記事の投稿がないブログに表示されております。